発達障害グレーゾーンでも自愛したい!

自愛や自己肯定感について、あと一緒に暮らしてる猫について語れればいいなと思ってます。よろしくお願いします!

2023-10-24から1日間の記事一覧

MY癒しの天使

猫可愛いですよね猫。 犬も可愛いですけどね。うさぎやハムスターや…もふもふはみんな可愛いです。画像は我が家のアイドルです。大人しくて優しい可愛子ちゃんです。寒い冬の日に見掛けて、撫でてみたら力強くフミフミしながら爆音でゴロゴロいってくれたの…

甘味よ有難う

甘いものを食べたり飲んだりすると、脳に幸せが溢れますね。砂糖の中毒性、なんて言葉もありますし、摂り過ぎは良くないのでしょうが。でも、午前の仕事を終えて疲れ果てての昼食時、チロルチョコ一つ口に入れただけでふわっと気分が上がるんですよ。 甘いカ…

「突拍子もない被害妄想なんて論破すりゃいいじゃん」への回答

統合失調症の身内がおりまして、彼女は「思考を盗聴されている」と信じてました。 まぁ、実際にそういう事を言う声が四六時中聞こえてくるらしいので、信じちゃうのも仕方ないです。 そのくらい論破しろと思われる方、いらっしゃるでしょう。 勿論論破しまし…

自分を大事にしたい

自分を愛するのが大事と耳にする昨今、皆様いかがお過ごしでしょうか。「自愛とか自己肯定感とかナルシストかよ」 「自分大事にする? 自己啓発本の読みすぎ(笑)」……といった反応をする方々も結構いらっしゃるようです。 私も、状況と精神状態が最も酷かっ…